在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 56.56克 | 蛋白质: 65.65克 | 碳水物: 86.51克.
早餐: Мясная Лавка Колбаса Докторская, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибы, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Киевхлеб Булочка Сдобная , Колбаса Докторская, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном, Сметана , Борщ с Курицей. 小食/其他: Черника, Білоцерківський Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|