在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2868 千卡
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脂肪: 152.55克 | 蛋白质: 113.98克 | 碳水物: 289.56克.
早餐: Café Expresso, União Açúcar Refinado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 午餐: Risoto de Queijo, Matula Escalope de Filé Mignon, Cacau Show Pão de Mel Doce de Leite, Legumes Grelhados. 晚餐: Jeronimo Cheesebacon "M", Jeronimo Chicken Fingers P, Jeronimo Batata Frita “P”. 小食/其他: União Açúcar Refinado, Café Expresso, Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Sensação, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Camafeu. 更多的......
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447 千卡
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运动:
Caminhada Miller - 5 小时 和 30 分钟, Apple Health - 18 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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