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SJunior04的日记, 2021年07月3日

在2021年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
96.8 公斤 最近减少: 8.7 公斤.    还有: 11.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月3日:
916 千卡 脂肪: 46.03克 | 蛋白质: 50.19克 | 碳水物: 74.71克.   早餐: Itambé Leite Desnatado em Pó , Piracanjuba Leite Desnatado, Morangos. 午餐: Hellmann's Maionese Light, Queijo Mozzarella, Perdigão Linguiça Calabresa, Batata Inglesa Cozida. 更多的......
3171 千卡 运动: 健身 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤

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