在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 44.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 52.91克 | 碳水物: 134.21克.
早餐: Bubur Ayam, Fitbar Fitbar Choco Delight, Greenfields Low Fat Milk. 午餐: Boiled Potato, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). 小食/其他: Slai O'lai Biskuit, Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Mentos Permen. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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