在2014年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 不选择.
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949 千卡
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脂肪: 31.15克 | 蛋白质: 31.33克 | 碳水物: 140.16克.
午餐: Mela, Pasticcini, Galbani Certosa, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Pasta al Pomodoro. 晚餐: Prosciutto Crudo, Melone, Caffè (Espresso), Pasticcini, Insalata Mista Verde, Selex Minestrone di Verdure. 更多的......
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1766 千卡
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运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 17 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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