在2021年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 92.05克 | 碳水物: 202.19克.
早餐: Банан, Яготинский Айран, АТБ Латте Макиато . 午餐: Черешня, Персик Персик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Добряна Сыр Мраморный, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. 晚餐: Крыжовник, Черешня Черешня, Черная Смородина, Пирятин Плавленный Сыр Голландский, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|