在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 78.72克 | 碳水物: 119.57克.
早餐: التمر, زبدة الفول السوداني. 午餐: لحم الحمام, كبسه. 晚餐: قودي مايونيز, صلصة الطماطم (كاتشب), سمك التونة المعلب, السباغيتي. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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