在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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108.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 59.25克 | 蛋白质: 77.05克 | 碳水物: 119.81克.
早餐: Цезарь Салат, Роллы. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 小食/其他: Черешня, Виноград. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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