在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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401 千卡
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脂肪: 13.02克 | 蛋白质: 27.46克 | 碳水物: 47.44克.
早餐: Limonlu Su, Nescafe Sade. 午餐: Kapuska, Kayısı, Maydanoz, Sade Yoğurt. 小食/其他: Yağsız Sade Yoğurt, Sade Ekmek Çubukları, Uludağ Doğal Maden Suyu. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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