在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 82.62克 | 碳水物: 142.14克.
早餐: Kiwi, Société Crème de Roquefort, Aldi Pain Pavé Rustique. 午餐: Alsa Entremets Chocolat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Champignons, Melon, Échine de Porc. 晚餐: Envia Fromage Frais , Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Soupe de Légumes. 小食/其他: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Aldi Pain Pavé Rustique, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Biscuit de Blé Entier. 更多的......
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2253 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 53 分钟, 熨衣服 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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