在2021年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
43 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 60.69克 | 碳水物: 177.57克.
早餐: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Nasi Ketan (Ketan). 午餐: Telur Asin, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Silver Queen Almond Milk Chocolate, Roma Sari Gandum, Melon, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng), Kue kacang, Indomaret Pang Pang. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|