在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1868 千卡
|
脂肪: 70.92克 | 蛋白质: 110.93克 | 碳水物: 203.10克.
早餐: Ашан Абрикос, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Яйца, Bio Баланс Творог Мягкий 0,1% Вишня, Микс Злаков и Киноа, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. 午餐: Магнит Персик, Global Village Горчица Французская, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Черешня , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. 晚餐: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Морозко Тесто Песочное. 小食/其他: 🍓 Клубника , Globus Томаты Черри , Пиканта Кабачковая Икра, Global Village Горчица Французская, Ромкор Сосиска Счастливая, Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|