在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 103.58克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 午餐: Kentang Goreng, Tahu, Sun Kara Santan Kelapa, Tahu, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 小食/其他: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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