在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 63.96克 | 蛋白质: 161.33克 | 碳水物: 113.98克.
早餐: Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI. 午餐: Chicken Satay, Hainanese Chicken Rice. 晚餐: Hard-Boiled Egg , Yoplait Classic Mango Yogurt, Coles Loin Ham Boneless, Coles Kale & Baby Spinach. 小食/其他: Oysters. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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