在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.0 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 95.60克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 79.45克.
早餐: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 午餐: No Sugar Company Keto Cup, Nature's Garden Keto Snack Mix, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Simple Truth Organic Provolone Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Calavo Avocado. 晚餐: WinCo Foods Mexican Style Blend Cheese, Del Monte Canned Corn, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Black Beans (Canned), Kroger Large Pitted Black Olives, Tanimura & Antle Bell Peppers, Sour Cream. 小食/其他: Keto Pint Mint Chip Ice Cream Bar. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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