在2021年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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106.7 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 38.57克 | 碳水物: 141.03克.
早餐: Café com Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Perdigão Salsicha Hot Dog, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 午餐: Tomates, Macarrão com Molho de Carne. 晚餐: Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Tirolez Ricota, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . 小食/其他: Caldo de Mandioca. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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