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Miller.Teixeira的日记, 2021年07月2日

在2021年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
78.3 公斤 最近减少: 30.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月2日:
1816 千卡 脂肪: 77.09克 | 蛋白质: 67.72克 | 碳水物: 212.43克.   早餐: Morangos, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Fugini Molho de Tomate, Vitao Semente de Girassol, Milho, Cenouras, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sabores Light Pizza de Brócolis , Seara Pizza de Lombo com Catupiry, Pizza de Calabresa. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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