在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
835 千卡
|
脂肪: 21.66克 | 蛋白质: 49.62克 | 碳水物: 109.50克.
早餐: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Сыр Российский, Рафаэлло Конфета, Чай с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Уфимский Хлеб Хлеб Крымский Хмелевой. 晚餐: Чай с Молоком, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . 小食/其他: Lorenz Соломка Соленая, Экзо Мороженое Манго-Малина, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
|