AntonioMFJ的日记, 2021年07月2日

Abaixo dos 105 kg. Primeiro objetivo alcançado. Próximo, abaixo dos 100 kg.

104.7 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 26.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少6.3 公斤

😉

2021年07月13日会员：: AnaMariaAmorim

Devagar se vai ao longe, meu caro. Parabéns pelos resultados já alcançados, mas foco nos resultados que ainda vai alcançar (sem qualquer dúvida!).

2021年07月13日会员：: Artalmo

@Artalmo, obrigado.

2021年07月14日会员：: AntonioMFJ

siga 💪

2021年07月14日会员：: Jose Maria Vieira

Um passo de cada vez 😍

2021年07月14日会员：: catie25

AntonioMFJ的体重历史