在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1041 千卡
|
脂肪: 85.98克 | 蛋白质: 47.51克 | 碳水物: 23.09克.
午餐: Кальмар, Сильпо Лосось Слабосоленый, Клубника, Кокосовая Стружка, Маскарпоне, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Fit & Easy Салат Маш, Шпинат, Оливковое Масло, Американо, Авокадо, Яготинское Топленое Масло, Ферма Сыр Сулугуни , Ферма Сливки 33%, Мидии, Цукини. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|