在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 87.19克 | 碳水物: 113.22克.
早餐: Miel, Carrefour Bio Beurre Doux, Pain Complet, Oeuf (Entier). 午餐: Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Melon, Aubergines Cuites, Saint Eloi Frites au Four, Échine de Porc. 晚餐: Sardines à l'Huile (en Conserve), Soupe de Légumes. 小食/其他: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Pain de Campagne, Biscuit de Blé Entier, Marque Repère Chocolat Noir 72%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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