在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 61.25克 | 蛋白质: 34.51克 | 碳水物: 168.21克.
早餐: União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. 晚餐: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Tirolez Queijo Parmesão, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Estrela do Oriente Damasco Seco. 小食/其他: Piraquê Biscoito Goiabinha, Café com Açúcar, Morangos, Sodiê Beijinho , Cacau Show Trufa Tradicional. 更多的......
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稳定体重
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