在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 60.49克 | 碳水物: 97.31克.
早餐: Дымка Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 午餐: Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Макароны. 小食/其他: Сырники Домашние. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|