lwting的日记, 2021年07月2日

在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）

65.8 公斤最近减少: 21 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月2日:

1423 千卡

脂肪: 124.46克 | 蛋白质: 35.81克 | 碳水物: 59.51克. 早餐: Costco 冷凍藍莓, 雞蛋, 柯克蘭動物性鮮奶油, Kirkland 無鹽奶油, RxSuger 阿洛酮糖甜味劑, 日正泡打粉, Kirkland 杏仁粉. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

lwting的体重历史