在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
84 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 76.85克 | 碳水物: 62.70克.
早餐: Pullman Pão de Forma, Ovo, Pão Francês. 午餐: Arroz Integral (Longo, Cozido), Seara Linguiça Toscana. 小食/其他: Frango Desfiado. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|