在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 40.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 128.23克 | 碳水物: 252.72克.
早餐: Brócoli, Camote Cocido, Papa Cocida, Huevo Cocido. 午餐: Arroz Blanco, Locro. 晚餐: Palomitas de Maíz, Huevo Cocido, Sopa de Pollo con Fideos. 小食/其他: UN Nitro Whey, UN Nitro Whey. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|