在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 74.15克 | 蛋白质: 85.36克 | 碳水物: 120.34克.
早餐: Ёбатон Белковый Коктейль со Вкусом Шоколада, Авида Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Айсберри Пломбир Филевский. 午餐: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Золотая Пашня Геркулес, Окское Желток, Окское Яичный Белок. 晚餐: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Жёлтый Банан, Айсберри Пломбир Филевский, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Ёбатон Белковый Коктейль со Вкусом Шоколада, Творог 9%. 小食/其他: Fitnes Shock SHOK SUGAR BAR Hazelnut Caramel, Свинина Лопатка, Магнит Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|