在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 42.67克 | 碳水物: 90.76克.
早餐: Сахар, Кофе, Семга Слабосоленая, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 午餐: Сметана 20%, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. 晚餐: Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Велком Сервелат Финский. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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