在2014年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2087 千卡
|
脂肪: 87.44克 | 蛋白质: 65.10克 | 碳水物: 279.54克.
早餐: Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Окей Язык Говяжий Отварной, Медовая Долина Мед Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Snickers Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Молочный Шоколад, Жареное Яйцо, Куриный Суп, Красные Помидоры. 晚餐: Наша Трапеза Вареники с Вишней, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Жареный Картофель. 小食/其他: Сыр Российский, Компот, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|