注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Wennykiki
日记
2021年06月26日
Wennykiki的日记, 2021年06月26日
Wennykiki的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
61.7 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月26日:
544 千卡
脂肪: 18.35克 | 蛋白质: 18.76克 | 碳水物: 78.78克.
早餐:
Roti Gandum Panggang.
午餐:
Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih.
更多的......
1697 千卡
运动:
健美操 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Wennykiki的体重历史
查看完整的历史记录