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1514 千卡
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脂肪: 53.66克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 193.25克.
早餐: Go Vege Hummus Klasyczny, El Toro Rojo Oliwki Czarne, Rukola, Pomidory, Lidl Bułka Pszenna. 午餐: Pizza Hut Pizza Tuscani Capricciosa. 晚餐: Madero Sos Czosnkowy, Szynka, Go Vege Hummus Klasyczny, El Toro Rojo Oliwki Czarne, Lidl Bułka Pszenna, Rukola, Pomidory. 小食/其他: Polaris Polaris Smart Isotonic, Kawa Mokka. 更多的......
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2478 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 5 小时, 淋浴 - 8 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 休息 - 8 小时 和 7 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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