|
Доброе утро!Опять я здесь,снова я начинаю свой путь к стройной фигуре! С 53 до 60 🤪 ,зато теперь я мама уже двух замечательных малышей!Восстановление после вторых родов. Планирую держаться ПП,а сегодня пока подготовка😅Кто со мной?🥰
|
1047 千卡
|
脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 68.10克 | 碳水物: 67.59克.
早餐: Свитлогорье Сливки 10%, Яйцо, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ремит Колбаса Докторская. 午餐: Чай с Лимоном, Лента Банан. 晚餐: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Гороховая Каша, Укроп, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Белогорье Печенье Затяжное, Экомилк Кефир 2,5%. 更多的......
|
|
 评论
Удачи 🍀 тоже восстанавливаюсь после 2 родов)
2021年07月1日 会员：: Nadya_Tomazova
|
ваша подготовка круче пепе😁
|
я с вами✌приехала с отпуска,привезла лишние кг,но у меня и до того лишних полно.поздравляю с пополнением!девочки мальчики у вас?
|
Удачи тоже на восстановление после вторых родов 😉
2021年07月1日 会员：: я и тольтко я
|
Спасибо девочки за приятные комментарии! 😘
У меня первая доченька, второй сыночек! 😍
Всем удачного похудения и вкусной еды!
|
Удачи, тоже восстанавливаюсь после вторых) две девочки -почти 8 лет, и три месяца! Главное мотивация, и все получится! 💐
2021年07月1日 会员：: Александра030589
|
Поздравляю ☺моей дочурке 2,6,а сыночку месяц.
|
|
|