在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 33.19克 | 蛋白质: 175.39克 | 碳水物: 193.39克.
早餐: Framboesas, Auchan Skyr Nature, Chocapic Chocapic. 午餐: Continente Cuscus, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Melão. 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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