在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 70.91克 | 蛋白质: 43.56克 | 碳水物: 195.58克.
早餐: Яичница, Батон, Чай. 午餐: Русский Холод Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Стаканчике, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Кофе с Молоком. 晚餐: Простые Пельмени, Русский Холод Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Сырок Глазированный. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|