在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 46.08克 | 碳水物: 282.87克.
早餐: Kue Nastar, Madu, Kurma, Kurma Medjool, Kurma. 午餐: Sambal Goreng, Telur Rebus, Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Nasi Uduk. 晚餐: Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 小食/其他: Good Day Mocacinno, Biji Ketapang. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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