在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 75.15克 | 蛋白质: 113.45克 | 碳水物: 112.55克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо-Пашот, Campina Сливки Порционные. 午餐: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Рагу из Кабачков, Котлеты из Говядины. 晚餐: Главпродукт Сгущённое Молоко, Любимые Традиции Хлеб Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Billa Форель Горячего Копчения , Сельдь Соленая. 小食/其他: Сыр Пармезан (Твердый), Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|