在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 221.97克.
早餐: União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Brócolis, Omelete, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Perdigão Margarina Claybom, Vigor Queijo Ralado, Brócolis, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Fresco (Cozido). 小食/其他: Marilan Teens. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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