在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2035 千卡
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脂肪: 85.63克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 250.94克.
早餐: Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Киевхлеб Соломка Сладкая, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. 午餐: Сок Мультифрукт, Сильпо Сочник. 晚餐: Сильпо Сочник, Торчин Соус Сацебели, Багет, Колбаса Варено-Копченая. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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