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2021年07月1日
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, 2021年07月1日:
1448 千卡
脂肪: 90.94克 | 蛋白质: 71.66克 | 碳水物: 93.76克.
早餐:
들기름, 삶은 계란, 이마트 방울토마토.
午餐:
그랑도르 고다 마일드 슬라이스, 밥, 김치, 들기름, 녹차가루, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 큐원 알룰로스, 계란후라이, 양상추, 테메레 유기농 홀그레인 머스타드, 아보카도, 키친콤마 당근라페, 제로베이커리 키토식빵.
晚餐:
김치찌개, 키친콤마 라구소스, 미주라 토스트.
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