在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 99.57克 | 蛋白质: 87.73克 | 碳水物: 17.47克.
早餐: Кофе, Makrell salat konservist. 午餐: HAUTIS-Hakkliha juurviljadega, Tere Hapukoor 30%, TERE. 晚餐: Помидор Сливка, Помидор Сливка, OSKAR LT Viiner Lambasooles Päris, Oskar, Огурец (без Кожуры), Tere Hapukoor 30%, TERE. 小食/其他: Must leib Keto, E Piim Eesti Või, H.J. HEINZ COMPANY Majonees, HEINZ, Wikmani Lihatooted "Tume" Peekon, SELF Omninutrition Iso Whey Premium. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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