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1 Juli 2021. Semog tiap bulan bisa turun 1 kg
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64.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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340 千卡
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脂肪: 6.71克 | 蛋白质: 13.74克 | 碳水物: 55.00克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar (2), Daging Sapi Panggang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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