在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 48.52克 | 蛋白质: 80.59克 | 碳水物: 217.33克.
早餐: Putih Telur Matang, Roti Martabak, Pepaya. 午餐: Perkedel Jagung, ABC Homestyle Sambal Terasi, Tempe, Telur Dadar, Brokoli, Labu Siam, Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Telur, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|