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lwting
日记
2021年07月1日
lwting的日记, 2021年07月1日
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在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
66.6 公斤
最近减少:
20.2 公斤
.
还有:
8.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月1日:
1873 千卡
脂肪: 177.21克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 73.16克.
午餐:
香草精, 日正 泡打粉, 極細椰子細粉, Kirkland 杏仁粉, Raskas 鮮奶油乾酪, kirkland 柯克蘭含鹽奶油, Now Foods 赤藻糖醇.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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2021年06月30日 会员：:
尼歐NEO
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