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Mostly healthy---too much sodium in the rice mix
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1215 千卡
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脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 150.50克.
早餐: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin. 午餐: Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter. 晚餐: Fusia Chicken Fried Rice, Fremont Fish Market Wild Caught Pink Salmon, Boneless, Skinless, Great Value Broccoli Florets. 小食/其他: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). 更多的......
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2286 千卡
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运动:
赛艇 - 20 分钟, 椭圆机 - 10 分钟, 举重锻炼（中等的） - 45 分钟, 休息 - 16 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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