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Wennykiki
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2021年06月30日
Wennykiki的日记, 2021年06月30日
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, 2021年06月30日:
640 千卡
脂肪: 21.46克 | 蛋白质: 21.49克 | 碳水物: 93.13克.
早餐:
Roti Gandum Panggang.
午餐:
Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih.
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1653 千卡
运动:
健美操 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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