在2021年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 19.20克 | 蛋白质: 24.30克 | 碳水物: 174.45克.
早餐: Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum Susu + Pisang. 午餐: Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes. 晚餐: Nasi Putih, Champ Sosis Ayam, Telur Rebus, Bakso Aci. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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