celine66000的日记, 2021年06月30日

在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）

91.3 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 91.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月30日:

1240 千卡

脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 72.11克 | 碳水物: 154.51克. 早餐: Kiwi, Beurre de Cacahuètes, Pain aux Céréales. 午餐: Alpro Dessert Moments Amande Vanille, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Veau. 晚餐: Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. 更多的......

369 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 10 分钟, Apple Health - 22 小时和 50 分钟. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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