在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 101.96克 | 蛋白质: 103.70克 | 碳水物: 165.86克.
早餐: Эко Хлеб Мультизлаковый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Изюмом, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный. 午餐: Джаганнат Рафаэлло, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Рис Вареный, Сало, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, СОЛНЕЧНАЯ Окрошка. 晚餐: Жареная Рыба (в Панировке), Дело в Сливках Пломбир Кедровый. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|