在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 69.53克 | 蛋白质: 27.44克 | 碳水物: 213.99克.
早餐: Каша Пшенная на Воде, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Зеленый Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 午餐: Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка. 晚餐: Яблоко Семеринка, Благодар Морс Малиновый. 小食/其他: Семушка Ореховая Смесь, Чай с Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|