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Die Kids haben heute nochmal schulfrei... 2 Tage vor den Ferien 🙄 Wir haben ausgeschlafen und genießen jetzt das Frühstück... 344 kcal. Kommt gut durch den Tag ☕
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2191 千卡
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脂肪: 87.92克 | 蛋白质: 130.17克 | 碳水物: 215.25克.
早餐: Physalis, Kaffee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe, Dulano Puten Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grafschafter Weizenknusperbrot, Blaubeeren, Brombeeren, Banane. 午餐: IronMaxx Protein 90 Cookies & Cream. 晚餐: Olivenöl, Lovilio Parmigiano Reggiano, Milsani Creme Fraiche, REWE Rahmspinat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. 更多的......
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3813 千卡
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运动:
洗澡 (泡澡) - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 4 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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